В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Святом Афоне, в Метеоре, в Древних Афинах и Древней Олимпии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления.
Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.
Теги:
Гиревой спорт, Ежов А.Н.
Издательство:
Грифон
Автор:
Ежов А.Н.
Дата выхода:
2020
ISBN:
978-5-98862-480-6
Формат (размеры):
60х90/8
Объем:
312 страниц
Обложка:
Твердый переплет
Бумага:
мелованная