Волейбол на уроке физической культуры

Спортивная книга > Командные виды спорта > Волейбол

Волейбол на уроке физической культуры

Игра - весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития.Все движения в волейболе носят естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, метаниях. Современные медико-биологические и социологические исследования показывают, что систематические занятия волейболом вызывают улучшения глубинного и периферического зрения, обмена веществ, укрепляют весь опорно-двигательный аппарат, корректируют осанку школьников 13-14 лет. В процессе игры занимающиеся испытывают положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу. Благодаря этому игра - средство не только физического развития, но и активного отдыха всех слоев населения. В учебно-методическом пособии излагаются основы методики занятия по волейболу для начинающих спортсменов. Пособие адресовано учителям физкультуры, тренерам-общественникам по месту жительства.

ТегиВолейбол, учебники и учебные пособия по видам спорта, А. Беляев
Издательство:  Физкультура и спорт
Автор:  А. Беляев
Дата выхода:  март 2006
ISBN:  5-278-00780-X
Объем:  144 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог