Аэробика. Частные методики. Том 2

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике. Наряду с изложением традиционных программ по аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса.

Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных вузов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной и для широкой аудитории – людей различного возраста, решивших активно заняться физической культурой, приобщиться к здоровому образу жизни, укрепить свое здоровье, улучшить фигуру, продлить долголетие.

Издательство: Федерация Аэробики России
Дата выхода: 2002
Обложка: Твердый переплет
Объем: 216 страниц
Автор: Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В.
ISBN: 5-9500020-3-2
Тираж: 10 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х90/8
Бумага: мелованная