Йога на мяче

Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернет вашу жизнь и станет важной ее частью! Йога на мяче — это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, который откроет для вас новые источники жизненных сил и энергии!
Фитнес-мяч — уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавиться от болей в пояснице и шее. При этом не потребуются ни длительные тренировки, ни затраты времени. Различные комплексы упражнений сделают домашние занятия интересными и помогут целенаправленно проработать каждую группу мышц в отдельности. Наш фильм адресован тем, кто хочет иметь красивое тело и крепкое здоровье, не посещая дорогих фитнес-клубов и не затрачивая времени на тренировки. Особенностями данного комплекса являются специально подобранные упражнения, развивающие все группы мышц вашего тела, в сочетании с уникальной методикой постановки правильного дыхания. Программа оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Ваше тело и душа обретут гармонию. Занятия будут полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Программу ведет инструктор йоги Алена Мордовина.

Дата выхода: 2009
Режиссер: И. Пелинский
Продолжительность: 55 минут
Кинокомпания: SovaFilm
Носитель: DVD
Дистрибьютер: SovaFilm
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0