Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих

На диске представлен комплекс из 14 базовых асан.
Обучение step-by-step: подробные объяснения и рекомендации по освоению каждой асаны.
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки.
Йога — это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды.
Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу. Пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.
С помощью этого диска вы постигнете азы йоги и поймете, что йога — это просто.

Дата выхода: 2012
Продолжительность: 60 минут
Кинокомпания: Маркон
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Вектор
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0