Йога во время беременности и после беременности

Большинство женщин получают большую пользу от йоги во время беременности. Йога придает вам энергии, помогает облегчить боли в спине, уменьшает склонность к запорам, предупреждает изнашивание суставов. Йога помогает вам лучше подготовиться, к рождению ребенка, укрепляя мышцы, помогая сердцу оставаться здоровым, упрощая беременность и роды.
Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет. Серия «Вперед!» представляет фильм. «Йога во время беременности», в ней Доктор Адити Говитрикар демонстрирует, насколько просто делать йогасаны или позы, формирующие программу йоги, рекомендованную Йогачаром Авниш Тивари для беременных женщин.
Большинство женщин получают большую пользу от йоги и после беременности. Йога освобождает эндорфины, натуральные биологически активные соединения, вырабатываемые мозгом, которые улучшают ваше самочувствие. Кроме всего прочего, йога — лучший способ избавиться от волнений и страхов, накопившихся после беременности. И наконец, нет более простого и быстрого способа вернуть фигуру, которая была у вас до беременности, чем йога.

Дата выхода: 2007
Продолжительность: 80 минут
Кинокомпания: Shethia Audio Video Pvt
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Синема Трейд
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Английский Dolby Digital 2.0