Аэробика. Уроки Для Евы. Калланетик

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Аэробика

Аэробика. Уроки Для Евы. Калланетик

Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже при занятиях аэробикой и шейпингом.

Кто может заниматься калланетиком? Женщины любого возраста и разного уровня физической подготовки.

Как часто надо заниматься калланетиком, чтобы почувствовать себя в форме? От 2-х часов в неделю до 15 минут ежедневных занятий. Это зависит от желаемого Вами идеала.

Каков результат занятий калланетиком? Вы увидите, что бедра стали стройнее, бюст поднялся, живот подтянулся. Блеск в глазах, красивая осанка, легкая походка - тоже результат занятий калланетиком.

ТегиАэробика, калланетика, обучающая программа
Кинокомпания:  Vlad LISHBERGOV
Дата выхода:  2002
Продолжительность:  60 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Vlad LISHBERGOV
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог