Аэробокс

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Аэробика

Аэробокс

Аэробокс - новинка в разнообразном мире аэробики. Программа поможет развить силу, гибкость, координацию  и выносливость. Это не только средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но и великолепный  сжигатель жира и лишних калорий. Ограничений по полу и возрасту нет. Тренируйтесь вместе с нами, и вы получите ощущение власти над собственным телом и укрощенным духом!
Содержание программы:
Инструктаж. Объяснение основных стоек и движений.
Разминка. Используются движения невысокой интенсивности для подготовки мышц к дальнейшей нагрузке.
Основная часть. Комплекс упражнений, взятых из бокса и кикбоксинга, выполнен под музыку.
Растяжка. Выполняются упражнения на растяжку спины, задней, внутренней и передней поверхности бедра и голени.

ТегиАэробика, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  Интеракт
Дата выхода:  2006
Продолжительность:  45 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Интеракт
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог