Power Stretch

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Фитнес

Power Stretch

Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.
Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость. Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного дня.
Чередование нагрузки и расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий.

ТегиСтретчинг, фитнес, дыхательная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  Райз Мультимедиа
Режиссер:  Г. Хвалынский
Дата выхода:  2004
Продолжительность:  52 минуты
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Видеогурман
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 3.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог