Восточные практики в фитнесе. Mind, Body, Soul

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Фитнес

Восточные практики в фитнесе. Mind, Body, Soul

Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научившись использовать, можно увеличить эффективность повседневного тренинга в несколько десятков раз.

ТегиФитнес, цигун, йога, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  Видеогурман
Режиссер:  Г. Хвалынский
Дата выхода:  2009
Продолжительность:  51 минута
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Видеогурман
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог