Дородовая и послеродовая гимнастика

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Оздоровительная гимнастика

Дородовая и послеродовая гимнастика

Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики.
1. Дородовой комплекс - упражнения подготовят именно те мышцы, которые помогут выполнить детородную функцию организма и поддержат вашу осанку и тазовое дно.
2. Послеродовой комплекс рассчитан на женщин средних физических данных вне зависимости от возраста и телосложения.
1. Упражнения в первые 48 часов после родов.
2. Упражнения по прошествии 2-3 дней.
3. Упражнения на каждый день в период от 6 недель до 3 месяцев.
4. Упражнения на каждый день в период от 3 до 6 месяцев.
5. Упражнения и рекомендации для женщин, перенесших кесарево сечение.

ТегиОздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  Интеракт
Дата выхода:  2005
Продолжительность:  65 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Интеракт
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог