Пилатес для "чайников"

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Пилатес

Пилатес для "чайников"

Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!

В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения.

Пилатес, в отличие от многих методов, акцентирует внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения упражнения вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь максимальных результатов.

ТегиПилатес, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  Scanbox Entertainment
Режиссер:  А. Амбандос
Дата выхода:  2007
Продолжительность:  61 минута
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  СОЮЗ Видео
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0 / Английский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог