Даосский оздоровительный Цигун
Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Цигун
Традиционный цигун в зависимости от целей практики подразделяют на пять основных школ: даосскую, буддийскую, конфуцианскую, медицинскую и боевых искусств ("цюань").
Даосский цигун ориентирован на работу с позвоночником, его коррекцию и укрепление. Можно сказать, что даосский цигун - это фактически китайская форма йоги.
Данная практика включает в себя специальную суставную гимнастику, оздоравливающую и омолаживающую организм. Даосские практики цигун повышают сексуальную привлекательность и половую активность, они подходят как для женщин, так и для мужчин без ограничения возраста. Особенно они хороши для людей со слабым здоровьем или пожилого возраста. Помимо общего оздоровительного влияния на организм даосский цигун также хорошо действует на ум и эмоции. Обучение управлению частотой сердечных сокращений и частотой дыхания позволяет установить сознательный контроль над негативными, стрессовыми состояниями и внешними воздействиями, что особенно важно как для людей, ведущих сидячий образ жизни, так и для тех, кто работает в условиях постоянного напряжения и стресса. С древних времен эта практики использовалась как "возвращающие в юность".
Теги:
Цигун, оздоровительная гимнастика, народная и нетрадиционная медицина, обучающая программа
Кинокомпания:
SovaFilm
Режиссер:
И. Пелинский
Дата выхода:
2009
Продолжительность:
53
Носитель:
DVD
Дистрибьютер:
SovaFilm
Количество слоев:
DVD-5 (1 слой)
Региональный код:
0 (All)
Формат изображения:
WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки:
Русский Dolby Digital 2.0
