Йога для беременных. Е. Кладова

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Йога

Йога для беременных. Е. Кладова

Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы. Йога поможет идеально подготовить ваше тело к родам. Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу.
В занятия включены:
работа с суставами;
мягкая растяжка мышц;
дыхательные упражнения;
практика расслабления;
динамические комплексы, улучшающие кровообращение.
Система йоги поможет вам обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания вашего замечательного малыша, который непременно должен родиться крепким и здоровым. Чем лучше вы на это настроитесь, тем успешнее пройдет для вас этот важный и ответственный период. Подарите себе легкую беременность и гармоничное рождение вашему малышу. Это в ваших силах!

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  Blackbelt
Режиссер:  Е. Кладова
Дата выхода:  2007
Продолжительность:  89 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  АМ Групп
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог