Йога и бодибилдинг

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Йога

Йога и бодибилдинг

Существует заблуждение, что йога хороша для медитации и тонуса тела, но совершенно не подходит для бодибилдинга. На самом деле это далеко от правды. В йоге существуют асаны, которые тренируют мышцы, укрепляют вас физически, держат ваше тело в форме и придают ему гибкость. Если вы проводите силовые тренировки, сочетание йоги и ваших обычных упражнений поможет вам избежать ошибок, таких как мышечные спазмы, перенапряжение мышц и повышенное давление. Фильм "Йога и бодибилдинг" серии "Вперед!" описывает программу упражнений, разработанную Йогачаром Авниш Тивари и продемонстрированную Доктором Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) и Мукулом Девом. Эта простая в исполнении программа опробована и признана эффективной множеством людей во всем мире.

ТегиЙога, бодибилдинг, оздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  Shethia Audio Video Pvt
Дата выхода:  2007
Продолжительность:  64 минуты
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Синема Трейд
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Закадровый перевод Dolby Digital 5.1 / Английский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог