Йога-интенсив

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Йога

Йога-интенсив

Йога-интенсив - это интенсивный урок йоги, который предполагает динамичное исполнение упражнений. Он для тех, кто хочет большего: впечатлений, опыта, разнообразия, эффективности: для тех, кто хочет получить от тела максимум!
В этом фильме: силовые асаны и позы для баланса - прекрасная альтернатива силовым упражнениям на тренажерах.
Интенсивная программа:
предназначена для укрепления мышечной системы: особое внимание уделяется мышечному корсету спины;
направлена на раскрепощение позвоночника и раскрытие области таза и суставов;
развивает силу, гибкость и эластичность мышц.
Асаны и пранаямы активизируют работу головного мозга, поднимают общий тонус организма, при регулярных тренировках упражнения помогут избавиться от лишнего веса и наполнят тело легкостью и силой.
Интенсивный комплекс хатха-йоги - прекрасное средство наполнить организм свежими силами на весь день!

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  Sezam video
Режиссер:  И. Пелинский
Дата выхода:  2010
Продолжительность:  77 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  SovaFilm
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог