Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор по аэробике Мишель Ле Майс представляет серию обучающих программ по Йоге. Курс «Красота и долголетие» состоит из двух частей. Упражнения из первой части позволят Вам управлять своим телом, а также привести мышцы в тонус.
Из второй части Вы узнаете несколько главных секретов снятия стресса после тяжелого рабочего дня и научитесь приводить свое тело и разум в состояние relax.
Теги:
Йога, оздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:
BMP Studio
Дата выхода:
2011
Продолжительность:
60 минут
Носитель:
DVD
Дистрибьютер:
АМ Групп
Количество слоев:
DVD-5 (1 слой)
Региональный код:
0 (All)
Формат изображения:
Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:
Русский Dolby Digital 2.0