Массаж против лишних килограммов

Спортивное видео > Оздоровительные упражнения > Массаж

Массаж против лишних килограммов

Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа – вывода лишней жидкости из межклеточного пространства. Массаж – наиболее безопасная и доступная лимфодренажная процедура.

Основная причина возникновения целлюлита – застойные явления при циркуляции крови и лимфы. При этом отходы жизнедеятельности клеток не выводятся, вследствие чего ячейки подкожно-жировой клетчатки увеличиваются в размерах, в том числе за счет задержанной воды.

Лимфодренажный массаж в отличие от обычного массажа воздействует не на мышцы. Его главная задача – восстановить хороший отток лимфы. Он разжижает застоявшуюся лимфу, выводит из организма шлаки, одновременно обеспечивая более равномерное распределение жидкости и удаление лишней воды из организма. В результате лимфодренажа улучшается обмен веществ в клетках, «разгружаются» проблемные зоны и преобразуются контуры тела!

Научитесь делать лимфодренажный массаж самостоятельно! В этом вам поможет профессиональный массажист Андрей Яковлев. В нашем фильме он подробно рассказывает о технике и правилах массажа, показывает несколько способов лимфодренажа с помощью подручных средств: пластиковой бутылки, камня и апельсина.

Благодаря такому массажу начинают лучше работать почки, печень, кишечник, нормализуется давление, повышается иммунитет и настроение. А главное, вы по-новому ощущаете свое тело: стройное, упругое и с меньшим количеством килограммов!

ТегиМассаж, обучающая программа
Кинокомпания:  SovaFilm
Режиссер:  Пелинский И.
Дата выхода:  2010
Продолжительность:  77 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  SovaFilm
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог