Джиу-джитсу. Система физического развития и атлетики у японцев. 3-е изд.

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены и гармонического развития всех органов тела, а во второй разбираются важнейшие приемы атаки и самообороны. В книге также представлен краткий очерк истории джиу-джитсу. Издание включает множество иллюстраций, на которых представлены основные приемы джиу-джитсу и некоторые практические упражнения.

Написанная почти сто лет назад (первое русское издание вышло в 1908 г.), книга и сегодня будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами здоровья, физкультуры и спорта, а также физиологам и врачам.

Издательство: URSS
Дата выхода: 2017
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 208 страниц
Автор: Хэнкок И.
ISBN: 978-5-397-05618-2
Формат (размеры): 60х90/16
Бумага: офсетная