Лечебная гимнастика — ваш семейный доктор

Движение — это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм? В книге вы найдете профессиональное описание основных видов гимнастики — общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее.

Издание адресовано широкой читательской аудитории.

Издательство: БАО
Дата выхода: 2008
Обложка: Твердый переплет
Объем: 256 страниц
Автор: Попова Е.А.
ISBN: 978-966-338-937-0
Тираж: 15 000 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/32