Тейквондо. Эффективная боевая система нападения и защиты

Тэйквондо — одно из самых древних боевых искусств, оригинальная техника боя, владея которой можно сломить сопротивление физически сильного и подготовленного противника.
Наша книга познакомит вас с основами и премудростями этой боевой техники. Вы узнаете о приемах защиты и нападения, которые помогут вам постоять за себя в любой, пусть даже и самой экстремальной ситуации.
Собранные здесь сведения будут полезны как начинающему спортсмену, так и опытному бойцу, а также каждому человеку, который желает быть здоровым, выносливым и уверенным в своих силах.

Издательство: Рипол-Классик
Дата выхода: май 2004
Объем: 192 страницы
Автор: А.А. Бирюков
ISBN: 5-7905-2664-0
Тираж: 7 000 экземпляров