Фитнес. Учебник

Книга поможет разобраться, что такое фитнес, самостоятельно определить, как лучше тренироваться, питаться, отслеживать эффективность составленной программы и при необходимости корректировать ее.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Советский Спорт
Дата выхода: 2006
Обложка: Твердый переплет
Объем: 456 страниц
Автор: Ким Н.К., Дьяконов М.
ISBN: 5-9718-0122-8
Тираж: 1 500 экземпляров
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: офсетная