Гири — спорт сильных и здоровых

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.

Издательство: Советский Спорт
Дата выхода: январь 2001
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 268 страниц
Автор: А.И. Воротынцев
ISBN: 5-85009-698-1
Тираж: 6 000 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 13 x 1
Бумага: офсетная