Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста

В пособии раскрыты задачи и рассмотрены методики развития силовых способностей детей школьного возраста. Приведены упражнения для развития силы и силовых способностей, коррекции недостатков телосложения и увеличения мышечной массы. Упражнения систематизированы по принципу увеличения сложности. Даны сведения по оценке физического развития и физической подготовленности занимающихся. Перечислены меры безопасности на занятиях.
Для учителей физической культуры, преподавателей ОБЖ, студентов высших и средних физкультурных учебных заведений, а также для тех, кто занимается физической культурой самостоятельно.

Издательство: Энас
Дата выхода: январь 2002
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 200 страниц
Автор: В. Кузнецов, Г.А. Колодницкий
ISBN: 5-93196-104-6
Тираж: 10 000 экземпляров
Формат (размеры): 22 x 15 x 1
Бумага: офсетная