Теория и практика тайцзи-цигун. 2-е изд.

Тайцзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. Тайцзи-цигун — это одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская система гимнастики. «Ци» — это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная энергетическая субстанция вселенной. «Гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — это работа с энергиями тела. В Китае такие упражнения называются «упражнения омоложения». Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте.

Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства.

Издательство: Профит-Стайл
Дата выхода: 2018
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 176 страниц
Автор: Берг Э., Берг Н.
ISBN: 978-5-98857-444-0
Тираж: 300 экземпляров
Бумага: газетная