Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учебных заведений

Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования и типовой программой дисциплины «Физическая культура».

Учебник состоит из четырех разделов. Первый посвящен раскрытию основных понятий теории физической культуры, выявлению значения физической культуры в современном обществе, ее связи с формированием здорового образа жизни. Во втором рассматриваются традиционные и новые физкультурно-оздоровительные системы. Третий раздел раскрывает вопросы подготовки студентов к соревновательной деятельности, технику и тактику отдельных физических упражнений и популярных видов спорта. Четвертый включает основы самообороны, описание способов передвижения и преодоления препятствий, а также применения страховки во время выполнения упражнений.

Учебник предназначен для обучающихся учреждений среднего профессионального образования.

Книга также будет полезна широкому кругу читателей, которые хотели бы получить знания, касающиеся здорового образа жизни, спорта и фитнеса.

Издательство: Феникс
Дата выхода: 2020
Обложка: Твердый переплет
Объем: 221 страница
Автор: Собянин Ф.И.
ISBN: 978-5-222-32352-6
Тираж: 1 500 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/32
Бумага: офсетная