Физическая культура студента. Учебное пособие (Феникс)

В учебном пособии кратко изложены основные положения теории и методики физической культуры. Представлен конкретный методический материал практического использования форм, средств и методов физической культуры для самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями с целью поддержания оптимального уровня двигательной активности, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспособности. Даны основы правильного дыхания, рационального питания, закаливания организма.

Пособие соответствует требованиям действующего ФГОС ВО по дисциплине «Физическая культура». Оно адресовано бакалаврам, магистрам и аспирантам очной и заочной форм обучения в вузах, а также педагогическим работникам, осуществляющим профессиональную деятельность в области физической культуры и спорта.

Издательство: Феникс
Дата выхода: 2019
Обложка: Твердый переплет
Объем: 283 страницы
Автор: Гришина Ю.И.
ISBN: 978-5-222-31286-5
Тираж: 2 000 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/32
Бумага: офсетная