Аэробика для студентов

Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой.
В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе информационных технологий.
Подробно описаны методы скрининг-диагностики, позволяющие оценивать показатели здоровья студентов. Отдельная глава посвящена вопросам самостоятельных занятий студентов оздоровительной физкультурой.

Издательство: Инсан
Дата выхода: июнь 2009
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 144 страницы
ISBN: 978-5-85840-016-5
Тираж: 1 500 экземпляров
Бумага: офсетная