Велоаэробика

В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике — одном из самых популярных направлений фитнеса. Авторы книги рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу. Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.

Издательство: Советский Спорт
Дата выхода: сентябрь 2011
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 143 страницы
Автор: Т. С. Лисицкая, А. А. Голенко
ISBN: 978-5-9718-0491-8
Тираж: 1 000 экземпляров
Бумага: офсетная