Анатомия фитнеса

Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом Вы не знаете, как заставить себя активно двигаться? Полистайте хотя бы первые несколько страниц. Вы наконец-то осознали: пора браться за рельеф и красоту своего тела? Листайте дальше — и увидите, какие мышцы работают, а какие — нет, при выполнении тех или иных упражнений. Анализируя до предела наглядную и насыщенную информацию, Вы сами для себя решите, что же выбрать из этой огромной череды примеров работы с мышцами. А если Вы медицинский работник или художник, изображающий человеческую натуру, то данное произведение станет Вашим настольным справочником в вопросах анатомии опорно-двигательного аппарата. Пора менять свою жизнь — не так ли? И присоединяйтесь к нам — к нехомячкам!

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2009
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 223 страницы
Автор: А. Кузнецов
ISBN: 978-5-222-15364-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 1