Йога для здоровья груди

Здоровье груди — это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Вы узнаете, какие упражнения рекомендованы при той или иной проблеме, освоите комплексы асан для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса, облегчения симптомов ПМС, устранения болей в груди, лечения и профилактики кист и злокачественных опухолей, а также специальные программы тренировок для беременных и кормящих женщин.

Кроме того, вы получите ценные практические советы на каждый день для поддержания здоровья груди.

Издательство: Попурри
Дата выхода: 2015
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 144 страницы
Автор: Кленнелл Б.
ISBN: 978-985-15-2722-5
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: офсетная