Анатомия танца. Новая редакция

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.

Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.

Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.

Издательство: Попурри
Дата выхода: 2019
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 296 страниц
Автор: Хаас Ж.Г.
ISBN: 978-985-15-4341-6
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: мелованная