Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии

В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции. Главное — это начать!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: 2017
Обложка: Твердый переплет
Объем: 176 страниц
Автор: Ринпоче Э., Чоинг З.Э.
ISBN: 978-5-699-82870-8
Формат (размеры): 60×90/16
Бумага: офсетная