Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути — духовного развития и баланса — доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

Издательство: Бомбора
Дата выхода: 2021
Обложка: Твердый переплет
Объем: 320 страниц
Автор: Бутера Р., Байрон Э., Элгелид С.
ISBN: 978-5-699-98160-1
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: офсетная