Shape — упражнения

SHAPE-Упражнения — настоящий личный тренер. Это уникальное издание, в каждом номере которого собраны лучшие комплексы упражнений, публиковавшиеся на страницах журнала SHAPE, а также свежие фитнес-программы для женщин любого возраста, ведущих здоровый образ жизни.
SHAPE-Упражнения — это сборник лучших комплексов упражнений (силовые, кардио, растяжка) на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома.
SHAPE занимает лидирующие позиции в категории Active Lifestyle. Всего в мире SHAPE издается в 33 странах на 13 языках. С 2010 года он будет издаваться в 35 странах на 14 языках. В России линейка SHAPE тоже увеличивается.

Тираж: 190 000 экземпляров
Количество страниц: 164 страницы
Цветность: Цветное
Периодичность: 2 раза в год
Формат: 210 х 297
Издатель: ИД «Венето»