Большая книга йоги. А.В. Севостьянов

Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2008
Обложка: Твердый переплет
Объем: 192 страницы
Автор: А.В. Севостьянов
ISBN: 978-5-17-047422-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 27 x 21 x 2