Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость

В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать красивый пресс и стройные бедра, укрепить мышечный корсет спины, снять боль в суставах и внутренних органах, поднять себе настроение и даже увеличить свой рост.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Обложка: Твердый переплет
Объем: 192 страницы
Автор: Валерия
ISBN: 978-5-699-57244-1
Тираж: 4 000 экземпляров
Формат (размеры): 17 x 15 x 2
Бумага: мелованная