Практическая энциклопедия йоги

Йога — это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеткой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое «Я».

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2003
Обложка: Твердый переплет
Объем: 400 страниц
Автор: Л. Спэрроу, П. Уолден
ISBN: 5-699-03298-3
Тираж: 7 000 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 3