Сила йоги

Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге — асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: март 2012
Обложка: Твердый переплет
Объем: 304 страницы
Автор: Р. Корионова
ISBN: 978-5-91671-179-0
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 2