Аэробика в стиле Бхангра

Программа «Аэробика в стиле Бхангра» поможет сбросит лишний вес и поддерживать себя в прекрасной спортивной форме. Бхангра — это традиционное старинное народное искусство танца Пенджаба, штата в северной Индии. Инструктор Вира выбрала наиболее интересные элементы этого прекрасного танца для использования их в аэробике. Программа состоит из 4-х частей:
Часть первая — разминка. Вы сможете подготовить свое тело к занятиям аэробикой в стиле Бхангра.
Часть вторая — раскроет Вам основные элементы этого древнего искусства, которые укрепят ваше тело и разовьют все мышцы.
В третьей части показаны упражнения в положении лежа.
Четвертая часть — это награда. Приятные расслабляющие упражнения.

Дата выхода: 2005
Режиссер: Г. Шермон
Продолжительность: 60 минут
Кинокомпания: Ranal
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Формат А плюс
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 5.1