Дениз Остин. Йога для бедер и ягодиц

Вам наверняка хорошо известно, что йога — уникальный способ расслабиться, перезарядиться энергией и поддерживать себя в хорошей форме.
Но как быть, если у Вас не так много свободного времени, и Вы хотите поработать только над определенной областью своего тела?
Один из лучших американских фитнес — экспертов — Дениз Остин — подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.
Воспользуйтесь этим комплексом и сделайте ваше тело еще более сильным, гибким, выносливым и красивым.
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.

Дата выхода: 2009
Режиссер: К. Позо
Продолжительность: 81 минута
Кинокомпания: Mandate Int
Носитель: DVD
Дистрибьютер: СОЮЗ Видео
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Английский Dolby Digital 2.0