Дениз Остин. Стройная фигура за 15 минут

Сделай свое тело здоровым и красивым за считанные минуты!
«Стройная фигура за 15 минут» — прекрасный способ сделать Вашу фигуру неотразимой, тратя на тренировку не более 15 минут в день. Весь комплекс упражнений поделен на 3 программы. Каждая из них рассчитана на работу над определенной областью Вашего тела. Все что Вам нужно — выбрать область, над которой хотите поработать и включить в тренировку упражнения, которые Вам необходимы. Все программы предусматривают разные уровни сложности, а опытный тренер по фитнесу Дениз Остин подробно расскажет и продемонстрирует, как необходимо их выполнять для достижения наилучшего результата. Приятных Вам занятий!
Пресс:
подтянутый живот;
тонкая талия;
сильная поясница.
Руки и плечи:
сексуальные плечи;
красивая спина.
изящные руки
Ноги и ягодицы:
стройные ноги;
упругие ягодицы;
красивые бедра.

Дата выхода: 2010
Режиссер: К. Позо
Продолжительность: 126 минут
Кинокомпания: Lions Gate Films Inc.
Носитель: DVD
Дистрибьютер: СОЮЗ Видео
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Английский Dolby Digital 2.0