Айкидо: Практическое руководство по боевому искусству

Эта книга вводит в волнующий мир боевых искусств и представляет:
— основы айкидо, и среди них дыхательные упражнения, стойки, техника движения, броски и захваты;
— методы нейтрализации атаки, в том числе постижение разума и тела атакующего, техники защиты и удержания;
— тренировку с оружием;
— способы достижения гармонии с природой;
— пути совершенствования мастерства для реализации золотого правила айкидо:
Убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесения.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: июнь 2006
Обложка: Твердый переплет
Объем: 96 страниц
Автор: Брюс Аллеман
ISBN: 5-8183-1028-0
Тираж: 3 000 экземпляров
Бумага: мелованная