Жесткий цигун для подготовки тела и духа. Фильм 1

Цикл учебно-тренировочных программ «Шаолиньские методики боевого кунг-фу» Фильм 1. Жесткий цигун для подготовки тела и духа.
Цикл уникальных программ для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в любых неожиданных ситуациях, укрепить силу тела и духа, профессионально владеть одним из древнейших боевых искусств.
Мало кто знает, что существуют сотни ударных и бросковых техник, присущих исключительно боевому стилю Шаолиня кунг-фу. В программе представлены древние шаолиньские методики подготовки тела и сознания бойца. Демонстрируются подготовительные упражнения жесткого цигуна: набивка тела, работа с внутренней энергией, развитие физической силы и др. Показаны отработка ударов по мешку с песком, по лапе, элементы боевой акробатики и упражнений на растяжку. Особо выделены приемы невооруженной защиты против нападающего с палкой.

Дата выхода: 2006
Продолжительность: 60 минут
Кинокомпания: ОНИЦ «Здоровье Народа»
Носитель: DVD
Дистрибьютер: DVD Alliance
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital Stereo