Йога. Скульптор вашего тела

Два 20-минутных урока, включающих позы йоги, направленные на:
повышение тонуса мышц;
подвижность суставов;
гибкость позвоночника;
улучшение кровообращения;
нормализацию обмена веществ;
приобретение красивой осанки;
выработку «гормонов счастья»;
активизацию жизненной энергии.
20 минут йоги ежедневно, и вы:
приобретете красивое тело;
станете сильнее и подвижнее;
снимите стресс и слабость;
откроете новые внутренние резервы;
увеличите творческий потенциал;
улучшите качество жизни;
достигнете гармонии тела и духа.
Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист по физиотерапии и реабилитации. Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении. Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом.

Дата выхода: 2003
Режиссер: К. Григорьев
Продолжительность: 48 минут
Кинокомпания: Эврика фильм
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Эврика фильм
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0