Бокс для начинающих. Атилов

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.

Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2007
Обложка: Твердый переплет
Объем: 221 страница
Автор: А.А. Атилов
ISBN: 978-5-222-11323-3
Тираж: 3 500 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 15 x 2