Йога-интенсив

Йога-интенсив — это интенсивный урок йоги, который предполагает динамичное исполнение упражнений. Он для тех, кто хочет большего: впечатлений, опыта, разнообразия, эффективности: для тех, кто хочет получить от тела максимум!
В этом фильме: силовые асаны и позы для баланса — прекрасная альтернатива силовым упражнениям на тренажерах.
Интенсивная программа:
предназначена для укрепления мышечной системы: особое внимание уделяется мышечному корсету спины;
направлена на раскрепощение позвоночника и раскрытие области таза и суставов;
развивает силу, гибкость и эластичность мышц.
Асаны и пранаямы активизируют работу головного мозга, поднимают общий тонус организма, при регулярных тренировках упражнения помогут избавиться от лишнего веса и наполнят тело легкостью и силой.
Интенсивный комплекс хатха-йоги — прекрасное средство наполнить организм свежими силами на весь день!

Дата выхода: 2010
Режиссер: И. Пелинский
Продолжительность: 77 минут
Кинокомпания: Sezam video
Носитель: DVD
Дистрибьютер: SovaFilm
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0