Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка

Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются биодинамические аспекты обучения и совершенствования техники бокса. Обобщен практический опыт предсоревновательной подготовки боксеров, разработаны нормативные требования по физической подготовке, изучены морфологические особенности боксеров. Широко рассмотрены различные частные вопросы спортивной подготовки в боксе. Монография расчитана на тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов, специализирующихся в контактных (ударных) видах единоборств.

Издательство: Инсан
Дата выхода: январь 2000
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 432 страницы
Автор: В. Филимонов
ISBN: 5-85840-306-9
Бумага: офсетная