Пилатес 2

Пилатес — это система упражнений для тренировки тела и нервов.

Пилатес 2 — продолжение курса Пилатес 1, по сложности это второй уровень. Хотя при правильном соблюдении техники и внимании, этот курс может быть использован как самостоятельный комплекс. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продемонстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, расскажет как они действуют на наши мышцы, суставы и связки. Этот метод основывается сам на себе: чем чаще Вы будете делать упражнения, тем Вам будет легче.

Дата выхода: 2006
Продолжительность: 50 минут
Кинокомпания: Твик-Лирек
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Твик-Лирек
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Дубляж Dolby Digital 2.0