Оздоровительная дыхательная гимнастика. Основы. Фильм 12

Оздоровительная дыхательная гимнастика представляет собой систему специальных дыхательных упражнений. С помощью данной гимнастики обеспечивается тренировка дыхательной мускулатуры, грудной клетки и диафрагмы, улучшается деятельность внутренних органов, расположенных в брюшной полости, нормализуется работа органов дыхательной и сердечнососудистой системы.

При правильном и систематическом выполнении особых упражнений происходит нормализация механизма газообмена в организме человека. Это делает возможным расширить энергетические возможности организма и увеличить физическую работоспособность. Одной из важнейших задач оздоровительной дыхательной гимнастики является увеличение резерва обеспеченности организма кислородом.

Дата выхода: 2011
Режиссер: В. Старов
Продолжительность: 80 минут
Кинокомпания: Центр русского рукопашного боя «Русский стиль»
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Восток В
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0